za duzo

nie jestem jakimś znawcą , moze sie nie znam za duzo, ale po co od razu odzywki ?;o na moje oko to poprostu pocwicz technike poplywaj troche i w sumie naucz sie pływac bo z takim czasem to wydaje mi sie ze podstaw nie ogarniasz, niech Ci ratownik pomoże na basenie i tyle, ale z tymi odzywkami to pomysł do kitu jak dla mnie :)

kreatyna solo wchlania sie w ilosci okolo 9g na 10g przyjetych, dodanie tauryny czy porcji wegli za duzo nie pomaga z jej wchlanianie, jednak nalezy zadac sobie pytanie czy potrzeba usprawniac jej wchlanianie przy tak dobrym wyniku?;-) teoretycznie "lepsze" formy niz mono powinny wchlaniac sie lepiej jak kreatynya w formie hcl

ta skala jest w jednostkch nie mam w domu Carbo akurat więc dokładnie co do gram tobie nie powiem. to zostaw węgle po treningu, a udoskonal diete moze w diecie masz za dużo węgli i daltego się odkłada.

Czy tam Ci sie sypnie raz 5g czy 7g w dawce to jakiejs roznicy Ci nie zrobi, ani Ty tego nie odczujesz, ani organizm. jak dostarczysz za duzo To wyjdzie samo o tyle %-) nie popadaj w skrajnosci.

Jak ma się dużą nadwagę to waga leci jak szalona na początku, ale 14 kg w 3 tygodnie to stanowczo za dużo. Ze scorcha każdy jest zadowolony więc może jego spróbuj na początek.

Niestety konkretnego przykłady nie moge Ci podac bo poprostu nie pamietam ich bo za duzo ich było przeczytałem ogólnie 18 takich gazet i w jednej czytam ze koles cos pisze a drugiej czytam ze inny koles pisze cos zupełnie innego moge podac 1 przykład w jedneju gazecie czytałem ze koles sie wypowiadał ze nie mozna dopuscic do tego zeby trening [...]

jak nie masz za duzo pieniedzy a koniecznie jest ci potrzebna masowka to mozesz kupic aczkolwiek wolalbym osobiscie cos innego

Czemu niby za dużo ? jak lubi jaka i muszę zgadza z bilansem to czemu nie ?

kurde... biorę te 4 płaskie łyżeczki 2 razy dziennie przez 6 dni... i coś za duzo mi chyba ubywa... mam pytanie bo już zapomniałem.. ile tego crevolution jest na samym początku?? pół pudełka?

No jest troche malo, ale mam zamiar chodzic wiecej, ale narazie nie moge, bo mam za duzo obowiazkow na glowie. HELP!

za duzo bajek sie naogladales

gainer b. dobry, ale fakt - to tylko uzupełnienie diety, a cena wygórowana... Generalnie, ja przynajmniej nie odczułem różnicy w porównaniu na przykład z Monster Massem... A co do zestawu... Standard... Acz myślę, że za dużo może być węgli w tej diecie, co może (ale nie musi) zaowocować sadełkiem... Powodzenia na cyklu!

a nie lepiej zrobić ten o którym zapomnialem i tyle na dzis? nastepny juz jutro nie za dużo bedzie tak na jeden dzien robic dwa?

nie będzie za dużo. Poza tym pierwszy dzień nie jest taki hardcorowy. Bardziej chodzi o to żebyś wiedział, że masz nie zapominać

zrobiłem edita bo zapomnialem napisac jak w w czwartek,piatek i sobote ceicze.A nie za dużo treningów robie??

pamiętaj o tym, że mięcho też musi czasem odpocząć. Jestem polityki co za dużo to nie zdrowo, także:P Na pompkach masy nie zbudujesz, jedynie wytrzymałość i może porzeźbisz co nie co (jak masz co). Tyle z mojej strony:]

w 2 tygodnie to za duzo nie zdzialasz;-)

w 2 tygodnie to za duzo nie zdzialasz;-) Wiem,wiem,ale chcę tylko utrzymać wygląd taki jak teraz :).Nadejdzie masa - pierwsza z liczeniem :)

a ogólnej kcal nie myślicie że jest za dużo.....

no za dużo o jakies 1000 Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-10-12 17:18:25